Športové doplnky a športová výživa

Športové doplnky môžu prakticky doplniť bežnú stravu o proteín, kreatín, aminokyseliny, sacharidy, elektrolyty, vitamíny a ďalšie živiny pre aktívny životný štýl. Ponuka je usporiadaná podľa cieľa a typu produktu, aby sa dala ľahšie porovnávať.

Vyberte podľa cieľa

• Proteíny pre whey, izoláty a rastlinné alternatívy.
• Doplnky na svalovú hmotu a kreatín.
• Aminokyseliny pre BCAA, EAA, glutamín a arginín.
• Pre-Workout pre energiu a sústredenie.
• Sacharidy, gainery a energetické gély.
• Elektrolyty a hydratácia.
• Svalová regenerácia a tekutý horčík.
• Vitamíny a minerály.
• Kolagén a kĺby.
• L-karnitín.
• Zdravie a wellness.

Ako porovnať dva doplnky?

Sledujte množstvo v jednej dávke, počet dávok, formu látky, kofeín, zdroj proteínu, sacharidy a odporúčania výrobcu. Dva podobne pomenované produkty môžu mať odlišné zloženie.

Príklady: Multipower Creapure® Creatine 500 g, Multipower Whey Protein 2 kg, Z-Konzept VERISOL® 10000 tekutý kolagén a Z-Konzept L-Carnitine Forte 3000 Shots.

Doplnky dopĺňajú vhodnú stravu, hydratáciu, tréning a regeneráciu, nenahrádzajú ich.