TRX P3 Žltá

TRX, Systém zavesenia, Súprava, TRX P3, Tréner, Najnovšia verzia P3, Celková cvičebná odolnosť, ideálna pre fitness, joga, výkon, rehabilitáciu, fyzické cvičenia, tréning doma, vonku, pilates, aeróbnu cvičenie.

TRX je nástroj, ktorý sa používa na vykonávanie väčšiny cvičení vo vzvesnom polohovaní. TRX sa odporúča pre rehabilitačné tréningy pre tých, ktorí majú problémy so šľachami alebo chrbtom.

Výhody tréningu TRX:

1. Trénuje všetky svalové skupiny tela.
2. Rozvíja svalovú silu.
3. Slúži aj ako dobrý kardiovaskulárny tréning.
4. Zvyšuje flexibilitu, rovnováhu a pohyblivosť.
5. Znižuje riziko zranení.
6. Je to tréning, ktorý rozvíja silu v režime odolnosti.